 不調になりだした “きっかけ”  からだの土台の骨に負担がかかりだすとき  抵抗できない強打 交通事故 転倒 打撲 ねんざ 同じ姿勢が与える重力負荷 長い間立ったまま 座ったまま、など 同じ動作を繰返す軽作業による筋肉疲労 掃除機やアイロンかけ 炊事や調理 ＰＣやマウス操作 レジ打ちや包装作業 筋肉への過度な刺激がひきおこす緊張 体力以上の無理な運動 浅い呼吸で酸素不足 悪い姿勢 自然から離れている日常生活 歩かない バランスの悪い食事 都会型時間習慣 精神的ストレス 心的ショック 母胎内・出生時・出産時のストレス 生まれてくるとき 生むとき |
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